Международный день отказа от курения

21 ноября 2024 г.

Ежегодно, в третий четверг ноября, отмечается Международный день отказа от курения. В 2024 году эта дата приходится на 21 ноября.

Целью Международного дня отказа от курения являются привлечение внимания всех групп общества к негативным последствиям курения и снижение распространения табачной зависимости.

Задумайтесь, насколько опасна эта вредная привычка!

Сигаретный дым содержит более 4000 различных химических соединений, большинство из которых в разной степени ядовиты.

Курение наносит вред почти каждому органу, вызывая:

- болезни сердца, инсульт, диабет;

- хронический бронхит и эмфизему легких;

- более 20 видов рака;

- заболевания полости рта и желудочно-кишечного тракта;

- заболевания органов зрения;

- импотенцию у мужчин, снижение фертильности у женщин;

- преждевременную смерть.

Не бывает табака, опасного для курящего, но безвредного для окружающих! Пассивное курение может вызывать те же заболевания, что и «классическое» курение:

- инсульт,

- рак легких,

- болезни сердца и легких.

У детей и младенцев, подвергающихся воздействию пассивного курения, повышается риск развития астмы и респираторных инфекций. Курение во время беременности, в том числе пассивное, – серьезный риск для здоровья будущего ребенка.

Безопасного курения не существует!

Кальян, вейп и другие системы нагревания табака не являются безопасной альтернативой традиционному курению.

Отказ от курения может увеличить продолжительность жизни на целых 10 лет – это лучший подарок для вашего здоровья.

Бросить курить полезно для здоровья в любом возрасте, независимо от стажа курения!

Выбирайте здоровый образ жизни без табачного дыма!